Le coaching comme je le pratique est une thérapie de l’action tournée vers un objectif, que je vous aiderai à définir précisément. À titre d’exemple : transformer ses modes relationnels, apprendre à traverser un conflit ou développer son assertivité (s’affirmer d’une manière juste pour nous et pour l’autre).

Il permet de changer notre rapport à certains domaines de nos vies (pro et/ou perso) en prenant conscience de nos paradoxes, conflits internes et de la manière dont ils figent nos prises de décisions, nos relations.

Nous vivons dans des environnements professionnels et personnels de plus en plus stimulants qui peuvent parfois nous submerger, nous envahir et compromettre notre relation à nous-même, à notre sensibilité et aux autres.

Le coaching permet de mettre de la distance avec ces systèmes de pensées répétitifs, ces tensions émotionnelles afin de les verbaliser pour gagner en clarté, se remettre en mouvement et prendre les justes décisions afin d’avancer dans la direction visée.

J’accompagne les dirigeant.e.s, manager.s, entrepreneur.se.s, particuliers.

J’ai réalisé une partie de ma carrière dans la publicité, chez BETC, puis une autre comme directrice de la communication chez KissKissBankBank.
Ces deux expériences m’ont permis d’observer les paradoxes de l’être humain en entreprise, leurs modes d’action et de communication face à des situations bloquantes dans des environnements professionnels très stimulants. Des lieux où il peut être parfois challengeants de rester soi, de s’affirmer, sans être emporter par le mouvement général. 

Aussi, j’ai grandi dans des environnements sociaux où la sur-adaptation était la norme et où les émotions étaient difficilement nommées, sinon acceptées. Ces deux sujets me passionnent aujourd’hui : permettre à l’individu de rester lui-même, de développer son assertivité à savoir sa capacité à se faire entendre, poser ses limites, sans force et toujours en se respectant.